人民健康发布2023国民健身趋势趣读健康·生活人民网
栏目:火狐新闻 发布时间:2024-10-05 05:05:03

  2023年,国民健身呈现科学、多元化整体趋势;规律健身人群每周平均消耗10碗米饭的热量,对于他们而言,不必为每天多吃1粒米而向自己道歉;在追求胸肌、背阔、火狐电竞网址马甲线的同时,人们也越来越重视保持健康;科学拉伸是解锁运动健身的“新姿势”;健身“铁杆”们,今年又进步了一些;冥想、太极拳、火狐电竞网址八段锦等“慢健身”正在逐渐扩容,挥汗如雨的同时是否找到属于你的一片“静”土呢;滑板、徒步健身、浆板热度激增,户外骑行和户外跑步爱好者们“玩”得是深度;高手在民间,村BA、厂BA打出了全民健身的烟火气。