报告指出，健身已成为年轻人生活的重要组成部分，甚至成为交流的常用话题。调查数据显示，火狐电竞注册年轻人中男性占比46.2%，火狐电竞注册火狐电竞注册女性占比53.8%。从年龄层次来看，00后健身热情最高，达7.63分，是健身房的主力军。95后占比35.8%，90后占比33.3%。年轻人平均每周健身3.3次，每次平均时长1.3小时，超过50%的年轻人健身时长在1小时以上。健身方式多样，包括跑步、举重、瑜伽、普拉提等。报告由36氪与后浪研究所联合出品，旨在了解年轻人的健身行为和趋势。