金秋宝山，全民健身运动好戏连台。近日，2023中国体育彩票“战FUN宝山”“友谊杯”第九套广播操比赛在宝山体育中心举行健身。来自全区的广播操队伍同场竞技，展现了良好的精神风貌和默契的团队协作能力健身。

　　比赛在宝山体育中心户外篮球场开幕，来自宝山各街镇、委办局和企事业单位的20支优秀队伍前来参加比赛，累计参赛运动员超过了230名。

　　第九套广播体操由8节徒手体操组成，对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性、增强大肌肉群力量，促进循环系统火狐电竞、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

　　第九套广播操是2011年8月8日由国家体育总局正式发布的火狐电竞，全套一共分为9节，分别是预备节、原地踏步和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　第九套广播体操发布后，宝山区在各街镇、各单位进行了深入的推广，越来越多的市民学习、掌握了第九套广播操的技能火狐电竞app首页，这套广播操已成为宝山重要的全民健身项目之一。

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　　本次比赛由宝山区体育局、区体育总会、友谊路街道办事处主办，友谊路街道社区体育健身俱乐部和上海功夫伽体育俱乐部承办。