科技体育成为老年人健康的幸福火狐电竞app首页密码——适老化器材提升健身幸福指数
栏目:火狐新闻 发布时间:2023-10-17 05:38:04

  为方便老年人科学健身,结合其健身习惯和特点,全国多地均对各类体育器材设施进行适老化改造,大大提升了老年人参与健身的幸福指数。

  在重庆,双凤桥街道龙凤花园小区,老人们喜欢在树荫下聊天、下象棋,改造后,该小区围绕树池增加了9组休闲座椅、3处廊架,增设了10组健身器材、5处乒乓球台,同时对中庭位置的树木进行了修剪,安装了照明系统,改善了地面铺装健身,呈现一派生机盎然的景象。

  “龙凤花园现在好耍多了”“改造过三次了,这是我们最满意的一次”“连地面都是彩色的,看起很舒服”“比我们预期的要好太多了,加了乒乓球台,以后可以约上老朋友们一起,多来这里锻炼身体”……看到改造后的健身场地,社区老人表示现在也有了属于自己的健身“小天地”。

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  在江苏无锡火狐电竞app首页,滨湖区隐秀苑社区进行了适老化改造,银发“养老”变“享老”。在改造中,提高了户外照明的亮度,尽量减少光线暗角的出现。同时完成了45个楼道扶手、座椅健身、入户无障碍设施改造,塑胶步道改造,公共设施周边安装报警系统等。利用小区边角用地添置健身器材,结合老年人练拳操场、乒乓球场、绿化等户外场地和休息区共同设置。在景观空间改造过程中,也依据老年人的综合需求,积极完善景观绿化,突出景观空间的差异性。今年63岁的社区居民高登说:“现在晚上出去锻炼身体再也不用带手电了,因为健身路径上加了很多照明设施,基本没有无灯路段,为我们老年人健身增添了很多便利。”

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  在上海虹口区,彩虹湾小区有一条330米长的健身智慧步道吸引了不少老年人前来“打卡”。在这里,老年朋友不仅能查看自己的运动数据,还能通过手机软件记录和分享每天的运动成果。今年65岁的社区居民李海英说:“健身步道智能化升级后,老年朋友站到摄像头前就能完成人脸识别,还能看到自己的运动数据,速度、心率、消耗,而且通过手机软件记录每天的运动成果,像年轻人一样有了‘电子档案’,不仅一学就会,还很实用,非常便利。”(转自10月16日《中国体育报》07版)

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