每年的6月21日，国际瑜伽日，是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。这一天，全球各地的瑜伽爱好者们会聚集在一起，通过瑜伽练习，唤醒生命的能量，感受瑜伽的魅力。　　瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物，自2014年12月11日起，第69届联合国大会上的193名成员一致通过了“国际瑜伽日”的设定协议，...

　　，到1954年底已建体育场地10求奔茅束271个。进入新时代，全民健身已成为一种生活方式，为循谅才了满足人民群众盼耻验日益增长的健身需求，体育场地建设力度、速度大幅提升。　　是指在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征。体育健身活动可以提高人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧...

　　随着1995年6月16日国家体委发布的《体育产业发展纲要》以及1995年6月20日国务院发布的《全民健身计划纲要》，确定了健身在我国全民体育的地位。2004年前后，经历过SARS风波后的消费者越发重视健康，一批健身企业纷纷出现，产业进入首个爆发期。现在，我们看到越来越多的年轻女性热衷于定期去健身房、参加马拉松长跑、...

　　8月8日是我国第14个全民健身日，从2009年首次设立全民健身日以来，拳击、滑雪、冲浪等运动健身活动进入到越来越多人们的生活中，成为生活中必不可少的一部分，人们在健身热潮中焕发新活力。　　记者近日走进江苏省拳击与空手道运动管理中心看到，运动员们正在教练的指导下进行日常练习。在拳击场上，运动员们挥汗如雨，认真训练备赛...

　　在三伏天这个闷热而又活力满满的时节，跑步、骑行、游泳、火狐电竞注册徒步等有氧运动，火狐电竞注册正受到越来越多人的青睐。火狐电竞注册但你知道吗，这些有氧运动看似简单，背后其实还有很多讲究。　　人民优选来了——本期指导专家：北京体育大学运动人体科学学院副教授吴迎，中国地质大学体育部教师张育王。　　人民日报社概况关于人民...

　　坚持健身可以收获的好处是多种多样的，除了增肌减脂外，还能强身健体，提升免疫力跟抗压力，让你保持年轻的身体状态，收获一副出色的身材线条。　　健身不能盲目，而需要掌握正确的锻炼方式，才能更快收获一副好身材。健身之前，牢记这4个忠告，别再瞎练了！　　健身之前，你要知道自己的目标是什么，不要盲目瞎练，否则你更容易放弃，难以...