金秋时节，中秋邂逅国庆，超长假期激发了广大群众的休闲热情，成为人们出门运动、健身打卡的好时机。内蒙古抢抓机遇、惠及民心，进一步丰富群众体育文化生活，以赛事活动为契机构建文体旅融合新场景、劲吹健康风，让广大群众沉浸式体验运动快乐，共享健康假日。　　内蒙古群众纷纷利用黄金周走出家门，活跃在体育场、健身馆、网球场、篮球场...

　　随着肌肉放松器材筋膜枪走红，也映射出大众健康和健身意识的兴起。当运动健身逐渐走向一种日常的生活方式，运动人群玩出了什么健身新套路？近日，第一财经商业数据中心联合Keep发布《国动健康趋势报告》，从全动热现象出发，解码运动人群“新面相”，探究运动新趋势。　　据国家体育总局公开数据，预计2020年中国参加体育锻炼的人数...

　　近两年，健身龙作为一种新型健身器材，在我市悄然兴起，成为老年人的新宠。近日一天早晨，记者跟随68岁的王顺义来到老城区双拥主题公园，只见色彩斑斓的健身龙，被王顺义和他的舞友耍得虎虎生风。　　王顺义爱舞龙，他不但自己舞，还教别人。时间一长，他竟然舞出了一支舞龙队，他自然就成了“龙头”。他说，健身龙让他舞出了健康，舞出了...

　　近日，在湖南省衡阳市第三届全民健身嘉年华广场舞展演现场，衡阳市全民健身服务中心工作人员为广大市民开展公益性的国民体质监测、健康知识宣传和老年人健身知识讲座，让居民在“家门口”就能享受到贴心、安心的健康服务。　　参加体质测试拿到运动处方的张先生说：“这种活动特别好健身，通过测试，我们更加了解自己的身体状况，还学习到科...

　　大体重减脂训练可以在健身房的室内环境中进行，也可以自己在室外进行，如在室外健身器材锻炼、室内游泳、蹬自行车等，但需要注意的是，如果想要在室外健身，建议不要在室外独自锻炼，可以由家属陪同。　　1火狐电竞、室内环境：如果想要在室内健身器材锻炼，可以选择一些空气比较清新、比较空旷的地方，如树木、植物等，此时进行大体重减脂...

　　金秋十月，作为杭州亚运会“最美跑道”，智慧新天地沿江景观带风景如画。在这里，人们见证了中国体育代表团在亚运会男子马拉松项目上首枚金牌的诞生。而在平时，钱塘江畔已成为市民日常锻炼的好去处，跑步、骑行、健步走等健身人群络绎不绝。　　亚运会第三次在中国举办，精彩赛事给人们带来美好的观赛体验。在体育健儿拼搏精神的感召下，全...