随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。　　大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有专业的健身教练来指导人们进行瑜伽锻。但大家可能不知道，瑜伽其实分为很多种，那接下来我们就一起来了解一下你不知道的那几种瑜伽吧。　　瑜伽...

　　瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心的方法，让自己驾驭自己。　　瑜伽有若干体系，也有很多方法。现在，在欧美、澳洲有大量的瑜伽俱乐部，带领大家练习的法（...

　　“瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。　　大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjal...

　　从广义上讲，瑜伽适合所有人练习。只是针对不同的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好等会有不同的练习方法，或者选择不同的瑜伽练习种类。瑜伽练习本身是没有男女之分的，只是某些动作或练习方法对女性或男性更加有益而已，下面是小编为大家整理的瑜伽知识相关内容赶紧来了解一下把。　　从广义上讲，瑜伽适合所有人练习。只是针对不同的年龄、...

　　6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。　　但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训机构“花式赚钱”挖空心思，瑜伽领域不乏“连环套”“坑中坑”，有的经营活动形同“传销”，存在考证乱、师资差、噱头多和功效虚的四大乱象。　　瑜伽爱好...

　　哈他瑜伽------强调法、调息和干净功。合适初学者练习，简单又平安。　　王瑜伽----------又称八分支法瑜伽。由姿态锻炼、呼吸、冥想等八个方面组成的瑜伽体系。此提示有较为严厉的戒律，个人修炼难道比拟大。　　奉爱瑜伽------此派系属于宗教性质。主要是修炼心灵，崇拜奎师那。火狐电竞入口假如出于健身目的，能够...