长期以来，整齐划一的健身展示成为全民健身的代名词，而源于生活、源于群众的个性健身活动并未得到应有的关注。　　重视群体展示、忽视个性健身，只求声势浩大、不问实际效果，这是全民健身工作推进过程中经常出现的误区，也在一定程度上折射出全民健身工作开展易、见效难的困境。　　日前，聚焦《全民健身条例》实施情况的首届中国体育论坛...

　　时下，人们的健身需求越来越旺，健身消费快速发展。要运用新技术，打造新模式，创造新业态，进一步丰富健身产品，改善健身体验，维护消费者合法权益，推动健身行业健康发展。　　到2025年，实现县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区“15分钟健身圈”全覆盖，全国体育产业总规模达到5万亿元　　走进位于...

　　1、热身活动要充分在冬季进行健身锻炼时，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再进行较大强度的健身运动。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。2、衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要特别注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻...

　　内卷，躺平，精神内耗，灵活就业……这里是十点人物志的系列栏目“当代青年生活实录”。大到就业婚恋，小到吃饭购物，21世纪新新青年的快乐与忧愁全在这里。　　健身房和瑜伽馆成为打工人下班后的主要活动场所；骑行、徒步和city walk被誉为最受白领欢迎的周末“三件套”；减脂餐怎么做、哪项运动燃脂效率最高，是公司茶水间高频...

　　近年来，“村超”热、路跑热、冰雪热、户外热等话题均为全民热议，特别是今年贺岁影片《热辣滚烫》热映，让　　前瞻产业研究院对健身俱乐部产业链进行剖析发现：健身俱乐部行业的上游包括健身器械的生产及销售、教练培训及资格认证、健身房设计及建设，即资源供给部分;健身行业的中游为健身服务，主要是各种业态的健身俱乐部，按照客户定位...

　　4月27日下午，乘着“泉”在济南过五一的东风，“‘泉’在济南 全城热练”2024年全民健身主题系列活动暨第十四届全民健身运动会启动仪式在济南奥体中心北广场举行。一场盛大的体育嘉年华，贯穿“春夏秋冬”，以“全城热练”为主题的全民健身活动就此火热展开，济南这座沐浴着千年文明的古都，如今在全民健身的浪潮中焕发出新的生机。...